Prendre la parole n’est ni simple, ni facile. En tout cas pour un grand nombre de personnes. 

Que ce soit dans notre vie personnelle ou dans le cadre professionnel, nous devons de plus en plus  prendre la parole, notamment en public.

Voici les contextes où vous pouvez être amenés à vous exprimer :

• à des réunions (collaborateurs, clients, commerciaux)
• à des Kick off
• auprès d’actionnaires
• des CODIR/ COMEX
• dans le cadre de vidéos
• pour des interventions publiques
• une conférence
• un oral de concours ou d'examen
• un entretien de recrutement

Certains sont tétanisés à l’idée "de", d’autres juste mal à l’aise… Dans les deux cas, les besoins sont souvent similaires et vous pourriez avoir envie de :

• Transmettre votre message avec conviction
• Susciter de l’intérêt
• Être à l’aise et parler avec plaisir
• Exprimer votre personnalité
• Savoir comment commencer et conclure une intervention
• Gérer votre stress
• Renforcer votre confiance en vous
• Acquérir des outils pour agir sur votre : diction, voix, rythme, respiration
• Maîtriser votre image : verbale, non verbale, para-verbale
• Incarner vos émotions au service de votre message
• Dépasser vos peurs
• Structurer votre message
• Réussir des présentations à distance (en visio)

L’idée n’est pas de vous transformer en clone du “communiquant parfait”, mais de vous donner les moyens d’être vous-même, de captiver votre auditoire, tout en prenant du plaisir à vous exprimer.

La bonne nouvelle, c’est que je peux vous accompagner de deux façons :

Communiquer efficacement, ce n'est pas juste transmettre une information. C'est construire et nourrir une relation, en décryptant les mots mais aussi les regards, les gestes, les sourires, les attitudes de l'autre. C'est exprimer son identité tout en respectant l'autre, ainsi que les normes sociales, dans un contexte précis.

Contrairement aux idées reçues, communiquer n'est pas si naturel que ça. Si tout le monde est plus ou moins capable d'échanger avec les autres, la communication n'est pas pour autant efficace... Combien de malentendus, de non-dits, d'interprétations, de "vexations" avez-vous vécu à cause de cela ?

La Communication Relationnelle ou Interpersonnelle, prend tout son sens en entreprise (notamment). Qu'il s'agisse pour un manager de faire passer un message, de motiver ses équipes ou bien simplement pour que des personnes d'une même entité puissent travailler ensemble, sereinement. Tous les échanges, même les plus anodins, participent à ce bien-être et surtout à ce bien vivre ensemble.

Si à la lecture de ces quelques lignes vous avez identifié ce que vous aimeriez atteindre ou si vous savez déjà ce dont vous avez envie  :

• Exprimer vos idées de façon claire en évitant les malentendus
• Communiquer en renforçant votre flexibilité relationnelle
• Manager de manière constructive
• Gérer les conflits, apaiser les tensions
• Mettre votre intelligence émotionnelle au service des autres
• Gagner en aisance relationnelle et améliorer vos relations (personnelles et/ou professionnelles)

Cela tombe bien !  Je peux vous accompagner de deux façons différentes : 

Il n'y a pas encore si longtemps, l'individu existait au travers du groupe. Ce n'est plus le cas aujourd'hui et la pression est forte pour être "Soi-même". Nous ressentons tous ce besoin d'affirmation de Soi mais encore faut-il en connaître le chemin, avoir les bons outils...

D'autant plus que les relations entre les individus sont de nos jours de plus en plus complexes que ce soit dans l'entreprise ou dans la vie de tous les jours, c'est pourquoi l'affirmation de soi est si utile et totalement au coeur des relations interpersonnelles.

L'affirmation de Soi nous permet de lutter contre nos timidités, nos complexes, d'oser être nous-même, avec l'objectif final de faciliter les relations.

Voici une phrase que j'aime beaucoup et qui illustre bien mieux que mille mots ce qu'est l'affirmation de Soi : 

L'affirmation de Soi c'est être : ni paillasson, ni hérisson !

Alors, si vous avez envie de :

• Oser être vous même
• Lutter contre vos timidités
• Assumer vos points de vue
• Les exprimer avec clarté
• Revendiquer vos positions
• Afficher un état d'esprit positif
• Poser vos limites
• Vous "réconcilier" avec le conflit
• Savoir dire Non
• Renforcer son Leadership

... Je peux vous aider  avec deux types d'accompagnement :